Когнитивно-поведенческая терапия

ШКОЛА ЧИСТЫХ КОГНИЦИЙ

Мы используем файлы cookie, чтобы сайт был удобным.

Ок

Преподавательницы курса являются действительными членами АКБТ (Ассоциация Когнитивно-Бихевиоральных терапевтов), придерживаются принципов этичности, доказательности и бережности.

Когда

2 декабря 2025 – 30 марта 2026
Длительность

14 недель
112 академических часов
Состав курса

14 занятий, 8 встреч-практикумов для отработки навыков и разбора ваших кейсов и экзамен

На курсе вы научитесь использовать методы КПТ в вашей практике — от искусства задавать вопросы, которые ведут клиента к осознаниям, до мягкой работы с болезненными воспоминаниями и образами. Мы создадим безопасную, поддерживающую среду, где можно отрабатывать навыки, пробовать, ошибаться и расти вместе с коллегами, разделяющими ценности эмпатии и профессиональной этики.

Вы сможете начать практику уже во время учебы и готовы вам помочь с поиском клиента. В конце вас ждёт итоговая аттестация – концептуализация случая на реальном клиенте.
Курс признается сервисом психотерапии Alter как завершенное терапевтическое образование. Вы можете стать психологом сервиса при выполнении требований и успешном прохождении всех этапов отбора.
Вы сможете начать практику уже во время обучения. Ведущие помогают каждому студенту найти клиента и создают условия, в которых можно безопасно пробовать и учиться. Клиенты понимают формат и приходят на бесплатных или льготных условиях, а вы делаете первые шаги в практике с поддержкой ведущих.

Вам будет полезен этот курс, если вы:

— имеете психологическое образование, но еще не начали консультировать и ищете свой подход;
— уже имеете опыт консультирования, но хотите сменить подход;
— любите работу с мышлением клиента и хотите видеть конкретные поведенческие изменения.

Зачем необходимо учиться работать с поведением клиентов?

Сегодня КПТ является современным и рабочим методом психотерапии, который помогает разобраться с большинством проблем, включая психические расстройства. Смыслы и методики работы в КПТ хорошо изучены и доказали свою эффективность.

Ясная последовательность действий, понятные механизмы работы и теория, в которой найдутся ответы на все вопросы, делают КПТ простой для усвоения, но эффективной терапией.

Что вы получите на курсе?

Разберетесь с основами:

Поймёте, как работает мышление клиента.
Узнаете, как работать с малоадаптивными мыслями — и клиентскими, и своими.
Увидите, как связаны мысли, эмоции и поведение, и научитесь влиять на эти связи.
Разберётесь, как выявлять глубинные убеждения и болезненный опыт клиентов.
Научитесь ставить поведенческие эксперименты и проверять гипотезы в терапии.
Поймёте, как заменять неработающие стратегии, мысли и убеждения на полезные.
Научитесь влиять на поведение клиентов и напрямую, и через изменения в их мышлении.
Сможете мыслить как когнитивно-поведенческий терапевт и применять этот подход в любой работе с людьми.

Освоите ключевые инструменты КПТ:

Научитесь ставить точные цели терапии и отслеживать движение к ним.
Освоите концептуализацию случаев, чтобы видеть всю логику процесса.
Овладеете искусством сократического диалога — как бережно вести клиента к изменениям.
Научитесь реструктурировать малоадаптивные мысли, чтобы возвращать клиенту надежду.
Освоите планирование поведенческих экспериментов, чтобы пробуждать в клиенте субъектность.
Узнаете, как применять принципы самосострадания и предотвращать профессиональное выгорание.
Разберётесь с рескриптингом ранних травматичных воспоминаний, чтобы работать с проблемой в её корне.

Избавитесь от мифов и стереотипов:

Поймёте, что в КПТ есть место эмоциям.
Узнаете, что КПТ может быть гибкой и индивидуальной.
Убедитесь, что КПТ имеет глубину и человечность.
Почувствуете, что у КПТ «есть сердце» — это не холодный протокольный подход.

Сможете применять подход системно:

Научитесь видеть клиента целостно и разбирать причины разных состояний.
Разберётесь в механизмах, которые поддерживают трудности клиента.
Научитесь ставить и вести терапевтические цели шаг за шагом.
Сможете разбирать даже сложные случаи (в том числе трудности в контакте) в терминах КПТ и применять к ним освоенные техники.

Получите профессиональные возможности:

Освоите конкретные протоколы работы по разным запросам.
Поймёте, как заменять неработающие стратегии и убеждения на полезные.
Получите отличную базу для изучения АСТ, схема-терапии и других направлений.
Станете частью большого международного КПТ-сообщества.
Сможете повысить стоимость своей консультации — специалисты КПТ востребованы на рынке.

КОГДА
с 2 декабря 2025 по 30 марта 2026
занятия 2 раза в неделю
по вторникам и четвергам
14 недель
112 ак. часов
СТОИМОСТЬ

45 000 ₽
Возможна оплата в рассрочку.
Мы готовы помочь с оформлением — просто свяжитесь с нами в боте.
КАК ПРОХОДИТ
Еженедельные встречи: теория, демо, практики в двойках и тройках
Встречи-практикумы для отработки навыков
Домашние задания с обратной связью от преподавателей
Итоговая аттестация: концептуализация случая на реальном клиенте с индивидуальной обратной связью

ЗАПИСАТЬСЯ НА КУРС

Почему стоит выбрать наш курс?

Удобный формат

Встречи онлайн по вторникам и четвергам в программе Zoom.
Доступ к видеозаписям встреч остаётся навсегда.
Качественное образование

Наша школа имеет лицензию №Л035-01298-77/02125194.

Этот курс признается сервисом психотерапии Alter как завершенное терапевтическое образование. При соблюдении всех установленных требований (такие как: высшее психологическое образование или профессиональная переподготовка, законченное терапевтическое образование, личная терапия не менее года и 50 часов супервизии) и успешном прохождении всех этапов регистрации, вы сможете приступить к работе с клиентами. Подробнее о требованиях можно узнать здесь.
Много практики

Группа до 30 человек: точно сможете попрактиковаться и успеете задать вопросы преподавателям.

На занятиях будет сочетание теории с примерами и реальными кейсами для погружения в тему и практики с демо-сессиями от ведущих, рефлексией и отработкой навыков в двойках и тройках. От участников обязательно требуется работающая камера, микрофон и безопасное место, чтобы было удобно говорить и слушать других.

На практикумах вы сможете отработать ключевые навыки в мини-группах с обратной связью от ведущих, а также разобрать сложности из ваших кейсов.

Между занятиями у вас будут домашние задания для вдумчивой самостоятельной работы, по которым вы получите индивидуальную обратную связь. В конце вас ждёт аттестация — концептуализация случая на реальном клиенте (в письменном виде).
Поддерживающее сообщество

Общение между встречами проходит в закрытом чате Telegram, где участники обсуждают домашние задания, делятся впечатлениями от курса и задают вопросы. Перед началом курса вы получите информированное согласие, в котором будут прописаны правила общения проекта для безопасного и комфортного процесса обучения.

Ведущие:

Анастасия Рыскинд

Ведущая курса

Психолог, CBT-, ACT- и схема-терапевт, преподаватель. Анастасия сочетает структуру преподавания курсов КПТ с эмпатичным подходом и вниманием к ценностям.
Лидия Анисимова

Ведущая курса

Врач-психиатр, CBT-, DBT-, и схема-терапевт, преподаватель. Лидия — преподаватель с глубоким клиническим взглядом и живой подачей материала.

Отзывы студентов

Маргарита Р.
«На курсе я почувствовала настоящую вовлечённость и поддержку со стороны преподавателей.
Особенно значимыми для меня стали:
Атмосфера и внимание преподавателей, практические занятия.
То, что я уже начала применять КПТ-подход — теперь понимаю, что делаю и зачем».
Юлия Нохрина

«Для меня больше всего была значима атмосфера, которую создали преподаватели. Безопасность и опыт, который они передавали . Компетентность и профессионализм».
Космос Кристина
«Обучение дало возможность соприкоснуться с глубоким профессиональным опытом преподавателей.
Для меня особенно важно было:
Профессионализм и личность преподавателей. В Лидию я просто влюбилась — как в преподавателя, психолога и человека!
Стать более открытой и честной с собой и клиентом, перестать бояться ошибок в практике».

Программа курса

Занятие 1. Знакомство. Основы когнитивно-поведенческой терапии.
2 декабря 2025 года, вторник, 14:00–18:00.
Занятие 2. Компетенции КПТ-терапевта. Протокол СМЭР. Ключевые когниции.
9 декабря 2025 года, вторник, 14:00–18:00.
Занятие 3. Структурирование сессии. Функциональный анализ поведения. Постановка целей.
16 декабря 2025 года, вторник, 14:00–18:00.
Занятие 4. Когнитивная реструктуризация. Сократический диалог. Направляемое открытие.
23 декабря 2025 года, вторник, 14:00–18:00.
Занятие 5. Когнитивная реструктуризация. Оспаривание автоматических мыслей.
30 декабря 2025 года, вторник, 14:00–18:00.
Каникулы.
С 31 декабря 2025 года по 11 января 2026 года.
Занятие 6. Концептуализация. Причинные факторы возникновения расстройства.
13 января 2026 года, вторник, 14:00–18:00.
Занятие 7. Практикум по отработке навыков.
16 января 2026 года, четверг, 14:00–16:00.
Занятие 8. Концептуализация. Диагностика. Процедура обследования в КПТ.
20 января 2026 года, вторник, 14:00–18:00.
Занятие 9. Практикум по отработке навыков.
22 января 2026 года, четверг, 14:00–16:00.
Занятие 10. Концептуализация. Выявление промежуточных и глубинных убеждений.
27 января 2026 года, вторник, 14:00–18:00.
Занятие 11. Практикум по отработке навыков.
29 января 2026 года, четверг, 14:00–16:00.
Занятие 12. Концептуализация. Построение позитивной концептуализации. Психообразование.
3 февраля 2026 года, вторник, 14:00–18:00.
Занятие 13. Практикум по отработке навыков.
5 февраля 2026 года, четверг, 14:00–16:00.
Занятие 14. Когнитивные техники. Работа с убеждениями и правилами жизни.
10 февраля 2026 года, вторник, 14:00–18:00.
Занятие 15. Практикум по отработке навыков.
12 февраля 2026 года, четверг, 14:00–16:00.
Занятие 16. Поведенческие техники. Экспозиция.
17 февраля 2026 года, вторник, 14:00–18:00.
Занятие 17. Практикум по отработке навыков.
19 февраля 2026 года, четверг, 14:00–16:00.
Занятие 18. Экспириенциальные техники. Рескриптинг в воображении.
24 февраля 2026 года, вторник, 14:00–18:00.
Занятие 19. Практикум по отработке навыков.
26 февраля 2026 года, четверг, 14:00–16:00.
Занятие 20. Экспириенциальные техники. Работа со стульями.
3 марта 2026 года, вторник, 14:00–18:00.
Занятие 21. Практикум по отработке навыков.
5 марта 2026 года, четверг, 14:00–16:00.
Занятие 22. Построение терапевтического плана. Выпускной.
10 марта 2026 года, вторник, 14:00–18:00.
Экзамен — до 17 марта. Проверка экзаменационных работ и обратная связь от преподавателей — до 30 марта.

Сертификат

Выдаём удостоверение о повышении квалификации*

Для получения удостоверения о повышении квалификации, необходимо посетить более 80% занятий с включённой камерой, принимать активное участие в практиках и успешно пройти финальную аттестацию. Для выдачи удостоверения о повышении квалификации необходимо наличие высшего образования по психологии, либо высшее образование и диплом о переподготовке на психолога.

*Выданного на основании государственной лицензии об образовании: №Л035-01298-77/02125194, Приказ №ПР/УГНК-901/25 от 15.04.2025

Помимо удостоверения о повышении квалификации, вы получите сертификат участника(-цы) от проекта «Школа Чистых Когниций». Для этого необходимо иметь не более двух пропусков и успешно сдать экзамен. Пропуском считается не только отсутствие, но и выключенная камера на протяжении всего занятия и/или неучастие в практиках.

Важно: сертификат подтверждает факт прохождения информационно-просветительского курса. Он не является государственным документом об образовании и (или) квалификации.

Почему такие правила выдачи сертификата?

БЕЗОПАСНОСТЬ

Включенная камера необходима как для лучшего вовлечения в материал, так и для ощущения безопасности каждого участника.
ВКЛЮЧЕННОСТЬ

Присутствие на большинстве занятий помогает вам быть более включенными в процесс обучения, сразу отрабатывать навыки и задавать возникающие вопросы ведущим. Все это необходимо для качественного освоения преподаваемого материала.
НАВЫКИ

Практика – неотъемлемая часть наших курсов. Проходя ее, вы не только узнаете теоретическую базу, но и обретаете соответствующие навыки для дальнейшего успешного консультирования.

Мы создали эти правила, чтобы улучшить качество учебного процесса и позаботиться о психологическом комфорте участников.
С любовью, команда школы «ЧК».

Записаться на курс

Для записи на курс пройдите регистрацию в нашем боте.

Купить курс в рассрочку

Условия рассрочки уточняйте в нашем боте.