о нас
контакты
БЛОГ
ШКОЛА ЧИСТЫХ КОГНИЦИЙ
Мы используем файлы cookie, чтобы сайт был удобным.
Ок
Поведенческая психотерапия
в клинической практике
Научитесь работать с поведением клиентов с помощью инструментов доказательной психотерапии. Практический онлайн-курс Ирины Ушковой.
Для кого этот курс?
Курс подойдёт:
  • практикующим психологам, работающим с клиническими запросами (депрессия, тревога, расстройства личности, РПП);
  • психологам, работающим в поведенческих подходах (КБТ, АСТ, ДБТ);
  • начинающим психологам, которые хотят получить конкретные инструменты доказательной психотерапии;
  • психологам любых других модальностей, потому что каждый специалист так или иначе работает с изменением поведения клиентов.
  • Когда
    25 мая — 10 августа
    2026 года
  • Состав курса
    Теория + разбор реальных кейсов и практика
    для отработки техник
  • Длительность
    10 занятий,
    53 академических часов
  • Стоимость
    37 000 ₽
Почему работа с поведением — это фундамент терапии?
Работа с поведением напрямую воздействует на избегание — корень большинства психологических трудностей. С помощью экспозиции и поведенческих экспериментов мы обучаем нервную систему новым реакциям и помогаем клиенту закрепить устойчивый результат.
  • Интенсивные протоколы экспозиции обеспечивают полную ремиссию у 86-90% пациентов. Этот результат остается стабильным спустя 1,5 года и более.
  • Поведенческая активация (ПА) дает клинический результат у ~70% людей.
    В умеренных и тяжелых случаях она работает даже эффективнее классической терапии, так как позволяет начать изменения, когда
    на долгие размышления
    и анализ мыслей просто нет ресурса.
  • Групповая экспозиция и поведенческие эксперименты помогают 50-75% участников. Это
    в 1,5-2 раза выше результатов групп, где психолог использует только разговорные методы
    и поддержку.
  • Поведенческие протоколы DBT показывают снижение самоповреждающих эпизодов на 40-60%. Частота эпизодов селфхарма уменьшается вдвое, это дает клиенту конкретную опору
    и навыки регуляции вместо боли.
  • Протоколы CBT-P снижают уровень тревоги и повышают самооценку у 50-65% клиентов. Это доказывает, что перфекционизм — усвоенная модель поведения, которую можно и нужно менять.
  • Поведенческие эксперименты в 1,5-2 раза устойчивее
    в долгосрочной перспективе, чем методы релаксации
    или работы только с мыслями. Сочетание активации
    и экспозиции — это самый мощный «коктейль» против хронической тревоги.
ЗАПИСАТЬСЯ НА КУРС
Что вы получите на курсе?
Разберетесь с основами:
  • Поймете, как изменять поведение клиентов и свое собственное с опорой на современные представления
    о моделях научения (теория реляционных фреймов, оперантное научение и респондентное научение)
  • Научитесь анализировать поведение, чтобы в будущей работе выбрать подходящие мишени для его изменения
  • Научитесь строить иерархию запросов при работе с изменением поведения
  • Избавитесь от мифа, что вы не работете с поведением (спойлер: с поведением работают все, кто работает
    с людьми)
Освоите наиболее эффективные инструменты в работе с поведенческими запросами:
  • Научитесь конкретным техникам изменения поведения (через изменение окружающей среды, через работу с дезадаптивным мышлением, методом экспозиции и поведенческого эксперимента, путем формирования навыков), а также работать с поведением, мешающим терапии
  • Разберёте конкретные протоколы работы с тревожными расстройствами, депрессией, самоповреждающим поведением, низкой самооценкой и перфекционизмом
Ведущая:
Ирина Ушкова
Ведущая курса
Клинический психолог (МГУ), когнитивно-поведенческий психотерапевт, супервизор. Опыт работы более 15 лет. Автор книги «Вкус свободы»
о самопомощи при РПП. Обучалась у мировых лидеров направлений (Steven Hayes, David Veale, Marcia Herrin и др.). Специализируется на помощи при РПП, тревоге, депрессии и трудностях эмоциональной регуляции.

«Люблю этот курс потому, что он даёт исчерпывающее понимание, как устроено поведение человека и как его можно поменять. Поэтому коллегам потом будет легко самостоятельно подобрать решение к любым проблемам, с которыми к ним обращаются клиенты.
А ещё у нас всегда тепло и весело на занятиях!».
На курсе вы:
  • Изучите современные модели научения (ТВФ, оперантное и респондентное научение)
  • Научитесь строить иерархию запросов и анализировать поведение для выбора точных мишеней терапии
  • Освоите методы изменения поведения: через среду, когнитивную работу, экспозицию
    и формирование новых навыков
  • Разберете протоколы работы с тревожными расстройствами, депрессией, самоповреждающим поведением, РПП и перфекционизмом
  • Поймете, как работать с поведением, которое препятствует самой психотерапии
  • Снизите риск выгорания, увидев реальные изменения в состоянии сложных клиентов

Программа курса

  • Неделя 1. Знакомство. Как формируется поведение
    25 мая (Пн), 15:00 – 18:00 по Москве
    • Поведенческие подходы
    • Эффективная работа с поведением
    • Цепной анализ
  • Неделя 2. Как изменять поведение: широкая перспектива
    1 июня (Пн), 15:00 – 18:00 по Москве
    • Модель формирования поведения
    • Концептуализация поведения
    • Приоритизация запросов
    • Воздействие на окружающую среду клиентов
  • Неделя 3. Как изменять поведение: работающие механизмы
    8 июня (Пн), 15:00 – 18:00 по Москве
    • Изменение поведения с помощью экспозиции
    • Изменение поведения через работу с дезадаптивным мышлением
    • Поведенческие эксперименты
    • Формирование поведения
  • Неделя 4. Психотерапия при самоповреждающем и суицидальном поведении
    15 июня (Пн), 15:00 – 18:00 по Москве
    • Диалектические стратегии
    • Валидация
    • Поведение, препятствующее психотерапии
    • Модель эмоций из DBT
  • Неделя 5. Развитие эмоциональной регуляции
    22 июня (Пн), 15:00 – 18:00 по Москве
    • Эмоциональная регуляция
    • Психотерапевтическая работа с эмоциями
    • Управление экстремальными эмоциями
  • Неделя 6. Работа с депрессией
    29 июня (Пн), 15:00 – 18:00 по Москве
    • Диагностика депрессии
    • Поведенческая модель депрессии
    • Протоколы поведенческой активации при депрессии
  • Неделя 7. Поведенческая психотерапия применительно к тревожным расстройствам
    6 июля (Пн), 15:00 – 18:00 по Москве
    • Когнитивные и поведенческие техники при тревожных расстройствах
    • Психотерапия специфической фобии
  • Каникулы с 13 июля по 26 июля года
  • Неделя 8. Поведенческая психотерапия применительно к тревожным расстройствам
    27 июля (Пн), 15:00 – 18:00 по Москве
    • Психотерапия панического расстройства
    • Психотерапия генерализованного тревожного расстройства
  • Неделя 9. Поведенческая психотерапия в работе с перфекционизмом
    3 августа (Пн), 15:00 – 18:00 по Москве
    • Норма и патология
    • Когнитивно-поведенческая модель перфекционизма
    • Трансдиагностическая модель
    • План психотерапии
  • Неделя 10. Работа с низкой самооценкой. Подведение итогов
    10 августа (Пн), 15:00 – 18:00 по Москве
    • Классификация и диагностика
    • Механизм поддержания низкой самооценки
    • Связь с другими расстройствами
    • Психотерапия низкой самооценки
  • <a href=
    Детали
    • 25 мая — 10 августа 2026
    • занятия по понедельникам
    • с 15:00 до 18:00 по Москве
    • 10 занятий, 53 ак. часа
  • <a href=
    Стоимость
    37 000₽

    Возможна оплата в рассрочку.

    Мы готовы помочь с оформлением — просто свяжитесь с нами в боте.

  • <a href=
    Формат
    Онлайн-встречи (Zoom) раз
    в неделю. Доступ
    к видеозаписям встреч остаётся навсегда.

    Каждое занятие включает:
    • теоретический блок с реальными кейсами;
    • практическую отработку техник;
    • работу в малых группах.
Записаться на курс
Для записи пройдите регистрацию в нашем боте.
Telegram
Что изменится в вашей практике:
  • Сможете работать с клиентами с самоповреждающим поведением, депрессией, расстройствами пищевого поведения, нарушениями поведения (у детей и подростков) и расстройствами личности, паническими атаками и другими тревожными расстройствами, ПТСР, неуверенностью в себе, низкой самооценкой, перфекционизмом
  • Научитесь изменять поведение клиента, которое препятствует психотерапии
  • Увеличите эффективность работы над основным запросом у клиента и вовлеченность клиента
    в психотерапию
  • Будете удовлетворены своей работой, так как увидите положительные изменения в состоянии клиента,
    и снизите риски профессионального выгорания
  • Начнете лучше понимать отношения с родными, друзьями и коллегами, так как знания основ поведенческой психологии применимы и вне стен кабинета
КУПИТЬ КУРС В РАССРОЧКУ
Почему стоит выбрать наш курс?
  • Вечная база знаний
    Доступ к видеозаписям встреч остаётся у вас навсегда.
  • Интерактивная работа
    Теория с кейсами, и интенсивная практика в малых группах. От участников требуется работающая камера, микрофон и безопасное место.
  • Поддерживающее сообщество
    Общение между встречами проходит в закрытом чате Telegram, где участники обсуждают домашние задания, делятся впечатлениями от курса и задают вопросы. Перед началом курса вы получите информированное согласие, в котором прописаны ценности и правила общения проекта для безопасного и комфортного процесса обучения.
  • Удобный формат
    Встречи онлайн раз в неделю в Zoom.

Документы

Выдаём удостоверение о повышении квалификации*

Для получения удостоверения о повышении квалификации, необходимо посетить более 80% занятий, принимая активное участие в практиках, а также выполнить все самостоятельные задания и сдать экзамен.

Мы сможем выдать удостоверение о повышении квалификации, если у вас есть высшее образование по психологии, либо высшее образование и диплом о переподготовке на психолога.

*Выданного на основании государственной лицензии об образовании: №Л035-01298-77/02125194, Приказ №ПР/УГНК-901/25 от 15.04.2025

  • Помимо удостоверения о повышении квалификации, вы получите сертификат участника(-цы) от проекта «Школа Чистых Когниций». Для этого необходимо иметь
    не более двух пропусков и успешно пройти финальную аттестацию. Пропуском считается не только отсутствие, но и выключенная камера на протяжении всего занятия
    и неучастие в практиках.
    Важно: сертификат подтверждает факт прохождения информационно-просветительского курса. Он не является государственным документом об образовании и (или) квалификации.
Купить курс в рассрочку
Для записи на курс пройдите регистрацию в нашем боте.
Telegram
Made on
Tilda